最近天气不好,烟雾弥漫,喝杯罗汉果煲蜜枣,滋润一下吧!罗汉果可以清肺止渴,润肠通便。蜜枣则可以滋补肝肾,养气生津和养血安神。
材料
2l 水 (Water)
2粒 罗汉果 (Luohanguo)
5颗 蜜枣 (Candied dates)
步骤
1. 把水倒进万能锅内锅,设定炖汤功能。
2. 罗汉果表面有细细的毛,必须清洗干净,然后捏碎。
3. 把蜜枣稍微冲水清洗一下。
4. 当水滚开时,把罗汉果和蜜枣都放进去,用“炖汤”功能炖1-1.5小时即可。
罗汉果和蜜枣
要开始了
已经煮好了
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